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新陳代謝

運動した後の、筋肉痛になるまでのタイムラグは歳とっている程長く、若いほど早いと言われる。昨日の今日で筋肉痛が出るなら、若い部類かなぁ~ と自分で勝手に解釈している。昨日、琵琶湖で、遊んでいたら、素っ裸で泳いでいるカップルを発見した。海外のビーチではたまに、見かける事もあるが、今回は、外人の男性と日本人の女性のカップルだった。時代は変わったんだなぁ~とつくづく思う。若い時 学校のプールに忍び込んで、フルチンで泳いだ事があるが、フルチンで泳ぐのは、経験者にしかわからないだろうが、リラクゼェーション効果が高く、結構、いやいや、メッチャ気持ち良い。昔の事を思い出したら、羨ましく思った。