今月になってから、禁酒状態が続いている。あえて禁酒してるわけではない。ただ師走で忙しく、酒は飲んでいない。その為か気分は爽快で、頭も妙に冴えて、いままで難解だと思われた本なども、取り付かれたように読み漁っている。歩き回ったり、ジョギングしたりスポーツをしたりしても、体が軽い気がするのは不思議だ。が、唯一まずいのは、寝つきが妙～に悪い。布団に入ってからも、あれやこれやと思いついたり、想像したりして、目が冴えて寝付けない。その点アルコールが入っていると、睡魔が勝り爆睡だ。アルコールの投与が中止され、不眠という副産物が出来たかもしれない。ストレスを「飲酒」で解消せず、「体を動かす」ことで発散すれば、体重はみるみる減るし、健康が少しは戻ってくるし、良い事ずくめである。・・でも本当は、思いっきり 酒飲みてぇ～！！