事でも最後まであきらめずに、少しだけでも努力を続ける。同じ失敗や、どうしてもうまくいかない事もあるが、みんなそうやって頑張っている。仕事・家族・お金・勉強・人間関係等で自暴自棄になったり、自分は「ダメなやつだ！」と思うことが多いかもしれないけど、何故だめなのか？解決方法はないのか？解決できない事も確かに多い。それが時として不安定な気持ちにさせるが、そんな事は関係なく明日は必ずやって来る。自分の「心」と対話して、本当に今やろうとしている事が、本心からやりたい事なのか？素直な気持ちを大切にすれば、意外と軽やかで、楽になるかもしれない。自分は何かに急き立てられてさえいる時も多い。誰も求めていないのに・・・挙句に自分を傷つけ回りも傷つける。内側から変えていき、毎日１mmだけでも進歩するような、無理をしないけど立ち止まらない、少しの習慣が必要な時もある。