相変わらず、週末は更新できずに失礼しました。悪いのはサプリメントです。私は酒好き肉好きで、高脂血症気味です。だからと言うわけではないのだが、ひと月くらい前から晩酌のワインを止めて魚中心のオカズにしました。それでもこのままではカロリー減にはならないので、夜な夜なウォーキングなんかをしてますが、芳しくない。そこで、サプリの登場です。αリポ酸に加え、Ｌ－カルニチンを服用中。吸収効率から、運動の前日の夕食にαリポ酸を飲み、当日の昼食前にＬ－カルニチンと決めているのだが、打合せや接待で、食べるは飲むはで、規則通りの食生活は出来るわけもなく、当然翌日の朝に両サプリを合せて飲んでる状態。で、計量するとオー！と声が上がるほどの体重増に、二日酔いの症状で、その日の仕事も体は動くけれど、パソコンの画面がチラチラして読めない、文字が打てないし、書けないうえ、頭が働かない。サプリがボケを誘発したのではなく、暴飲暴食が原因ではありますが、元を辿ればやっぱりサプリのようで・・・組合せには注意しましょう。